今年是我作为教练的第三年带队参加USAD比赛，最终众望所归，我们连续三年稳坐华南区第一的交椅，并在各个奖项上展现出了极大的统治力，获得了27枚全国奖牌、包揽超级问答冠军、季军，拿下总分前三名的好成绩。

比赛之前，看到这么多本一百多页的书，真的很劝退。可在集训期间，我不知不觉看完了主攻科目的书，知道了很多很有趣的冷战知识。通过这个比赛，我不仅获得了很多从未接触过的知识以及几个奖项，更重要的是收获到了令人感动的友谊。

记得在super quiz的前一天，队员们都复习到了很晚，有几位甚至复习到了凌晨一二点。但是到了第二天比赛的时候，大家都没有埋怨前一天晚上的辛苦，话语中只流露出了满满的信心。当我知道我们小组获得了这个奖项的时候，真的是充满欣喜与感动。因为我们小组很特殊，不同于别人的九人小组，我们小组只有六个人，所以每个人都必不可少，永不言败！虽然我们小组的路途很坎坷，中途有人退出有人想放弃，但是剩下来的六个人都很努力。所以在此，我特别感谢我的组员们（吹风哥、陈卓然、apple姐、伦大、郑真）；同时也特别感谢教练团（via，Jerry，Ocean，Echo）对我们组的照顾。以及父母亲的大力支持。你们都辛苦了！

不同于最初对USAD的印象，在参赛过程中，我得到了很多新的感悟。教练们生动有趣的教学增长了我们对于冷战的知识，同时不同学科，也可以促进学习者从不同的角度看待事情的本质。教练们授课的精彩在于会把之前提到的知识点和当下所学习的进行类比，方便增强记忆。同时，授课内容的拓展也为一部分稍显无聊枯燥的史实增添了不少乐趣。

同样的，作为队长，我也有自己的一些感悟。我渐渐地意识到一个队长的积极性对于整个团队的凝聚力具有重要的作用。同时，抛去输赢的因素，一个团队在比赛中产生的凝聚力，也是一件有意义的事。更多的，当处在组织者的位置上时，我学会去提前考虑往后的比赛事项，学会去处理突发情况，以及在恰当的时候起到监督者和服务者的作用，为队友们提供最大的帮助。

最后，USAD带给我最重要的收获，反而不是奖项，而是面对输赢的一种态度。在集训刚开始的时候，每个人都忍受着高压高强度的课程，课后还要拼命熬夜背书。当小测成绩不如别人的时候还会产生焦虑的情绪，不断害怕自己达不到预期的目标和成绩。但是，同伴的劝慰及时的点醒了我：比赛的意义从来不应该是追求结果，而是享受高强度学习和自律的一种过程，是学会去和队友们相处，团队合作的一种经历，是对自己综合知识的一种提高。这才是我参加比赛的初衷：不是为了成绩和奖项，而是追求对对自己的挑战的经历。所有事情，当确定了明确的目标，清楚自己是为什么而努力，就不会再焦虑烦躁，反而可以心平气和去面对未知的挑战和结果了。

最后，感谢USAD备战过程中耐心的学长教练们，感谢我们所有可爱包容的队员，感谢在这期间对我有过帮助的所有人！希望往后的学弟学妹们也可以参与USAD，体验到备战的乐趣。

这次比赛是我高一以来经历准备时间最长、需要背的资料最多、备考学科数量最多的一个比赛，对于刚进入AP&AL学习生活的我来说，确实是一次极具挑战的经历。

比赛前一个月，刘指导、潇潇暮雨、水母哥和Echo就开始给我们发下了几本一眼望去全是字的书本，跨越社会科学、科学、音乐、文学、经济、数学等多个学科，那时候我脑海飘过一句话：我想放弃了。

虽然心里想着要放弃要当逃兵，但最终自己还是鼓起了信心与勇气，尝试着在还没有集训之前翻开那本社会科学的教材，从刚开始的读得慢、读不懂，慢慢地读得越来越快，对内容的把握程度也越来越准确。很快地，在开始集训之前，社科的书本已经从空白变得“花花绿绿”了。

集训开始后，四十几个同学在AB两个班进行同步的学习，学习节奏也是随着比赛日期的临近变得越来越快，无论是学生还是教练都像是一根拉紧的弦。与此同时，集训的时间也从六点下课推迟到了九点下课，那时候我们还开玩笑地称集训为“997”。但是随着集训进行了一半时，校内的同学们也放假了，面对同学们朋友圈里面快乐轻松的生活，我关闭了朋友圈，从那一刻起，我好像真正有了时间去沉浸在与六门学科的相互“折磨”之中。

快到比赛日时，每天从早上到下午，与同学互相来回抽查着几门学科的记忆情况，在一问一答之中，我们三个都真正的融入在了心无旁骛的学习氛围之中，知识也就这样被一次又一次的巩固、加深。

比赛的前一天晚上，说不出到底有多紧张，可能是害怕大家的辛苦没有成果，也可能是害怕自己或者他人的期待落空，翻来覆去最终才睡着。幸运的是，第二天的考试远比想象过得要快，半小时一门学科，很快便在无间隙的做题之中悄然地结束了USAD的学习之旅。

很感恩最后的结果是可喜的，是值得的！再回首才发现，USAD早已经被画上了一个圆满的句号。而我所收获的，不仅仅是知识，更是那些辛苦训练中伴随的欢声笑语和那一份份无比珍贵的友情。

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