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心光闪闪,这束光点亮了博雅园!

发布时间:2026-07-26 22:38:32


夏日的校园,风暖昼长,草木渐深。在这个万物繁盛、生机渐浓的季节里,广州外国语学校2026年心理健康活动月如约而至。学校德育处带领心理中心和各年级精心策划并开展了一系列贴近学生内心需求的心理活动,内容覆盖情绪关怀、压力释放、自我探索、同伴支持等多个方面。


从Color Walk自然疗愈到丰盛泡泡创作,从毕业班减压游园会到跨年级的“时光漂流瓶”……无数个温暖瞬间,那些真实发生过的触动与欢笑,共同点亮了这个季节最动人的光芒。


我们希望通过这一系列的活动告诉同学们:你的情绪值得被看见,你的困惑值得被回应,而你从来不是一个人在成长。


把心声绘成斑斓的模样


活动月期间,同学们在心理课上共读生命主题绘本后,开展了“丰盛泡泡”设计活动。他们围绕热爱、感恩、梦想等主题进行手绘创作,绘制出一幅幅丰富多彩又独一无二的生命意义作品。


左右滑动查看“丰盛泡泡”


同时,在全校范围内进行的AI海报设计征集活动中,我们也收到不少富有创意的作品。这些创作是同学们内心世界的一次真诚表达,也为校园增添了一抹温暖的色彩。


左右滑动查看AI海报


将校园走成一首读不完的诗


“校园里,竟然有这么多我从未发现的色彩。”

“原来校园这么美!”


在“Color Walk”校园自然疗愈活动中,初一年级全体同学走出教室,在校园行走中专注观察色彩与自然细节。落叶、光影、花香——那些被忙碌生活忽略的美好,在这一刻被温柔地拾起。


左右滑动查看“Color Walk”


把困惑与回音写进信纸里


“时光漂流瓶”活动收集了初一同学的成长困惑,由初三、高三的学长学姐亲笔回复。困惑被真诚地写下,回信被郑重地回应——横跨两个学段,虽没有面对面,却在字里行间完成了一次深深的交汇。而精选问答则被制成展板在校园长廊展出,许多同学驻足阅读,在别人的困惑与回信中看见自己的影子。也有同学向老师反馈:“没有想到自己的提问真的会被人好好回应。”这场跨年级的心灵对话,承载着被倾听的温暖,也传递着助人的善意。



把祝福送到即将远行的人身旁


面对中高考,我们深知,最好的支持是润物无声的日常陪伴。早在三月,心理中心就做了一件小而温暖的事——为每一位毕业生精心定制了一份《心理减压手册》与《成长陪伴日历》。日历不只是一份倒计时工具,更是一份“有人陪你数日子”的轻声告白:每一句鼓励的话、一个微小的自我关照提醒,让备考的每一天都不只有压力,还有被看见、被托住的安心感。



这股陪伴的力量,在心理游园会中走向了高潮。我们先后开展了两场针对毕业年级的“放青松·不畏夏”高三多巴胺游园会与“风轻扬·心自在”初三青春游园会。扎爆烦恼、讨个彩头、穿越火线……二十余个解压摊位让同学们在欢声笑语中释放压力,以更好的状态奔赴考场。



而游园会的背后,凝聚着许多温暖的目光与身影。我们特别邀请了高校大学生志愿者走进校园,用他们青春的热情为“曾经的自己”带来最真实的鼓励与陪伴。与此同时,高三年级和初三年级的老师们也全程参与其中,他们放下粉笔、走进摊位,在游戏中与同学们开怀大笑——那一刻,他们不只是传道授业的老师,更是和同学们一起闯关的同路人。


尤其让人动容的是,初三游园会的现场,活跃着一群刚刚结束高考的高三志愿者同学们。他们从被陪伴的人变成了陪伴者,用过来人的身份和温暖的微笑,带着学弟学妹们闯关、放松心情。从被看见到主动看见,这场双向奔赴的传递,正是心育力量最好的注脚。



而毕业年级走廊里展出的“墨香送祝福”祝福卡片,则让这份陪伴有了更绵长的回响。愿那些来自学长学姐、学弟学妹的真诚文字,成为毕业生们最后冲刺阶段温暖的补给。



将光种进每一个寻常日子里


活动月落下了帷幕,但我们希望,那些在初夏的阳光下悄悄生长的东西,能一直留在你们身边。它可能是Color Walk里捡起的一片落叶,是漂流瓶里收到的一封回信,是游园会上有人为你喊出的那声“加油”……这些微小的瞬间,像一颗颗被轻轻埋下的种子,不需要盛大仪式,也不需要持续围观,只在你需要的时候,安静地长成支撑你的力量。


正如广州的夏天总是来得热烈而漫长,有晴空万里,也有骤雨倾盆,生活亦是如此。生活中也总是有许多意料之外的起伏与变数,可能会让你措手不及,但也让你在其中慢慢学会了撑伞、学会了等待、学会了在雨停的间隙抬头看云。愿你在阳光灿烂的日子里尽情奔跑,在风雨突然来临时记得自己并不是孤身一人。我们一直都在,从不缺席。同学们,再会!




供稿:德育处
校对:办公室
终审:办公室








家校联系方式

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邮箱:gzfls1963@sina.com

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