为缓解高三学子备考压力，增强团队凝聚力，助力学生健康成长，1月6日下午，我校德育处、心理中心联合高三年级，共同策划并成功举办了以“同心聚力，赋能成长”为主题的高三年级心理团辅活动。本次活动由心理教师吴炎婷主持，各班班主任、体育教师、科任教师及申莉名师工作室专职心理教师共50余位老师全程参与协助，通过一系列富有深意的团体体验，引导学生在协作中释放压力，在互动中凝聚信心。谭齐亮副校长致辞德育处邱寒副主任发言心理教师吴炎婷主持在“无限能量线”活动中，同学们手拉手、脚碰脚，鞋带、外套……在协作中连成一条条向远方延伸的“班级能量线”。测量结果公布时，许多班级的长度远超预设，现场响起阵阵惊喜的欢呼。清晰的目标引领行动，而协作的力量能超越想象。前路漫漫亦灿灿，愿同学们将这份体验化为备考的智慧——设定合适的目标，勇敢前行，拥抱未来。“无敌风火轮”接力项目要求各班在没有练习的情况下，协调操控风火轮完成4×50米接力。过程中或许有过踩脚、有过踉跄，但同学们没有停下，而是勇于尝试、调整适应、随机应变。生活不会总是“准备好了再开始”，真正的成长，恰在于接纳过程中的波动，并把波动踩成节奏，用灵活与团结回应未知。“同心鼓”环节将专注力与团队协作推向高潮。同学们围圈拉绳，共同颠球，从排球到网球，从零散到连贯，每一次起落，都需要全神贯注与默契配合。在练习与比赛的交替中，同学们不仅提升了协作能力，更体验到了“专注当下、信任彼此”所带来的心灵共鸣。活动中，各班心理老师适时引导同学们展开分享与交流，帮助同学们梳理在活动中的觉察和发现，并将这些体验与高三学习生活中的挑战、压力、目标设定、人际支持等实际情境相链接。同学们在真诚的交流中觉察自我、理解他人，进一步内化了活动中所获得的关于目标、适应、信任、专注与共创的领悟，真正实现从“活动体验”到“心理成长”的转化。一画九分，各班执笔未知；拼合一刻，全场惊叹无声。“凤鸣九霄·翼展凌云”，这幅由高三9个班级随机抽签、分别绘制最终完美融合的巨画无比震撼。没有预演，全靠智慧、默契、思考与创造力，让整幅画面磅礴和谐。最好的团队合作，不是提前分好工，而是即使未知全局，也能让每一笔都朝着共同的方向灿烂。这像极了高考，也像极了人生——我们各自耕耘，终将拼成璀璨的星海。致高三！这幅巨画，是艺术，更是哲学。活动结束后，这幅巨画在学校玻璃房外侧展出，同学们纷纷驻足观赏。本次心理团辅活动在温馨而充满力量的氛围中圆满结束。同学们在体验中释放压力，在协作中凝聚信心，在分享中深化觉察。相信这份在活动中收获的温暖、智慧与信念，将内化为同学们前行的重要心力，陪伴他们以更从容、更坚定的姿态，迎接未来的每一天，携手走向更加灿烂的明天。供稿：心理中心校对：办公室终审：办公室家校联系方式QQ：179496851邮箱：gzfls1963@sina.com往期回顾东君敕花讯，凤苑满庭芳广州外校，读书的好地方弦歌不辍十五载，融通中外育英才 | 教学开放日精彩回顾11人获省级奖！广州外校学子在2025年全国数学奥赛预赛中斩获佳绩！-----THE END -----