进入国际课程后，我发现老师们会给予同学们相当充足的时间自我安排学习，不会像初中一样把时间安排得非常紧凑。

刚进入高一的我毫无计划，看到什么作业在面前我就写什么，但是我很快发现，周末在家时会逐渐懈怠，不知道要做什么，所以就开始在手机上消耗时间。当时自身强烈的愧疚感激增，后来我决定每天早上花20分钟制定一整天的学习计划。此后，经过一段时间的适应，我逐渐提高了我的学习效率，也养成了一种更加有效的生活方式。

在一开始选择学校时，我参考了U.S.News，QS世界大学排名，上海交大世界大学学术排名等排行榜，看完后让我感到更加迷茫。但李苗老师立即根据我自身的特点，有效地给予了适合我的择校方案。埃默里大学最吸引我的地方是相比于其他大学，极高的师生比，还有令人满意的教学质量和学习氛围，这些因素无疑促使我在ED中选择埃默里大学。在确定好ED冲刺的学校后，李苗老师便开始帮助我进行头脑风暴，经过长时间的交流讨论后，最终确定以我的“广州外校飞盘队经历”和“专业选择过程”作为主文书的故事背景，并利用“日本文化交流”和“极限飞盘推广”的故事作为申请埃默里小文书的创作背景。

在我们年级申请埃默里大学的同学中，我的标化成绩并不算非常出众，但是却意外地被录取，我认为非常重要的原因是在活动列表中重点提及了我在学堂社（志愿者社团）教导小学生科学知识的经历、管理飞盘社和组织各种比赛的经历，以及飞盘比赛成就等，并在我的文书中提到了在我校宣传飞盘文化的故事。

学习心理学这个想法始于我初中的一次经历，在进入高中后，由于很多因素，使我做出了在大学学习心理学的决定。在高一时，我买下了我的第一本心理学专业书籍《心理学与生活》，并被其中的“教育心理学”这一章节启发。于是在我学堂社教导小学生知识的过程中，也学会了利用不同的激励方法来鼓励学生们专注于课堂内容，而不是和旁边的同学聊天。再到后来，我开始关注一些网上的公开资源，比如“大学公开课”，帮助我加深对心理学的了解。

埃默里大学是一所文理学院和综合性大学的结合体。在前两年的学习中，我可以在牛津学院体验和教授长时间交流，两年后我可以在埃默里大学体验综合性大学的学习。

学堂社作为广州外校的优秀社团，让我深深地体会到学堂社拥有的优良支教资源，尽管制作幻灯片的过程非常耗费精力和时间，但是每次结束课程后回想起孩子们又有机会学习新的知识和技巧时，所有的疲劳感都会一扫而光。

广州外校飞盘队是全广州为数不多的极限飞盘高中校队，每周都有国家队教练带领我们训练。在组织训练和比赛的过程中，我逐渐领悟到领导能力的重要性，并对飞盘精神有了深刻地理解和认识。前者帮助我在组织各种比赛活动时更加高效，后者帮助我在繁重的学业中依旧拥有一块“草地上的乌托邦”。

在刚进入高一时，我的成绩并不是特别理想，但我想特别感谢黄梅达娜老师和黄钲贤老师，是他们给予了我极大的鼓励和支持，让我对未来两年的学习充满了信心，最终我的成绩也在他们的帮助下稳定提升。

在高一学期即将结束时，我被猴子同学拉到操场玩起了飞盘，非常庆幸当时自己没有拒绝猴子同学的邀请加入了飞盘队，也感谢Jin（黄先锦教练）、J（利嘉豪老师），以及我的队友们对我的鼓励和信任。

当我步入高二时，5门AP的压力让我逐渐放弃了做任何课外拓展，忙于各种与考试相关的学习。幸运的是，在Raeisa Elizabeth老师的（AP心理&生物课）帮助下，我们有机会接触到许多拓展读物，这也让我明白，课外知识对于每一个学生的重要性。

进入申请季后，我的文书思路非常混乱，李苗老师不厌其烦地帮助我进行逻辑梳理，并精心修改文书中的每一处措辞，最终我顺利完成了一篇高质量的文书。