夏凡惠老师分享了她“三年研载，追光而行”的感悟。从初登讲台的忐忑到如今的从容，她始终以“追光者”的姿态前行。

夏老师回忆初为人师时，受到备课低效、课堂互动不足等问题的困扰，幸得师傅方校悉心指导，通过12节公开课的锤炼，逐渐形成个人风格。在市级公开课中，她深入研读文献、反复磨课，虽暴露课堂深度广度不足等问题，但也将反思写成论文并获市级奖项。

夏老师尝试运用“三问备课法”优化教学，引导学生深度思考。再次讲解《货郎图》时，学生提出问题：“货郎的笑容里好像带着疲惫，是不是说明他们生活不易，需要靠多种商品谋生？”这样的课堂让她深刻体会到，教学不仅是知识的传递，更是思维的启发。课堂之外，夏老师也积极参加培训，辅导学生获奖。

夏凡惠老师表示，教育如同一幅未完成的画，每一次课堂都是新的色彩，每一次反思都是新的勾勒。愿我们都能成为彼此的光，照亮前行之路！

陈念老师通过摸索、适应、成长三个阶段，分享一名青年教师在成长过程中不同阶段的重点。

摸索期——深耕课堂，重视常规。研读教材提炼知识，大量做题把握考点，设计问题链引导思考、建构新知，注重习题结构化、变式和提高。借助青蓝工程和优质的资源，逐步优化课堂。同时，培养学生专注度、规范作业习惯，积习为常，久久自芳。  

适应期——自主&辅导，家校合力。从“教知识”转向“育能力”，引导学生自我反思、制定计划、解决问题。教师站在引导者的角度，指导、监督、鼓励。同时，加强家校沟通，及时反馈情况，形成教育合力。

成长期：以赛促教，突破自我。积极参与教学比赛、公开课、命题、课题研究等，每一次挑战都是成长的机会，感恩学校和各位老师的支持和帮助。

积土而为山，积水而为海。愿在每个学生的心里种下一颗求知的种子，等待它在未来的时光里生根发芽。

随着传统英语课堂的单一模式逐渐显得乏味，如何打破沉闷、激发学生学习兴趣，成为教师面临的挑战。周纯老师探讨了通过趣味与研究的结合，引领学生从“被动接受”转向“主动探索”的教学方法。

首先，通过将课程内容与真实文化场景结合，唤醒学生的文化共鸣。例如，在《Travelling Around》一课中，通过展示西安的历史遗迹，让学生感受文化的深度。在《Cultural Heritage》一课中，将敦煌艺术与英语学习结合，让语言学习成为跨时空的文化对话。

其次，运用AI技术打破传统语法学习的枯燥。通过将学生日常生活中的趣事融入课堂，生成生动有趣的例句，提升学生的语法兴趣。同时，AI根据学生薄弱点推送个性化复习内容，让学习变得更有互动性和针对性。

最后，AI不仅支持任务驱动的教学，还能激发学生创意输出。在《Wildlife Protection》单元中，学生运用AI工具设计海报，将语言学习与环保意识结合，展示出合作与成就。

周老师认为，英语课堂不再是单一的知识传递场所，而是教师带领学生探索语言与文化、创造与表达的广阔天地。

冼庭玮老师的分享围绕“我的慢漫成长路”展开，主要介绍了高中英语教学中的备课思路与个人成长经历。

首先，在课堂教学方面，她强调了“先模仿，再创造”的过程，通过每天听课、记录教学思路、搜集优秀课例以及查阅专业文献，不断积累经验，提高教学质量。同时，在备课过程中，逐步形成了科学的备课流程，使教学更加系统化和高效。

其次，她分享了如何从“照本宣科”转变为“以学生为主体”的教学模式。最初，课堂教学过于依赖教材，关注细节而忽略学生的学习体验。后来，通过观察课堂反应、及时调整课件、与备课组讨论，以及采用项目式学习、小组讨论、角色扮演等多样化教学方式，使课堂更加生动、有趣。此外，还通过课后访谈学生，收集反馈，以不断优化教学。

“师者如舟，千里不殆；师者如光，微以致远。”冼老师将教学继续坚持对教育的热爱，不断前行。

（一）扎根：站稳讲台的初步尝试  

初入职场，冼老师坦言“站稳讲台”是首要挑战，她以板书设计为切入点，通过研读课标、分析教材变化优化备课，提到关注学生个体差异、联动家校沟通是教师成长的重要一课。  

（二）破茧：教研融合的逐渐摸索

冼老师结合开放日项目《简易制氧机的设计与制作》，分享“以研促教”的实践：通过文献挖掘新情境（如太空舱制氧案例），设计测评问卷，发现学生协作能力与定量思维薄弱，且使用AI工具的比例较大。

（三）赋能：与AI共生的未竟之路

在工具选择上，冼老师推荐DeepSeek辅助评语生成、跨学科备课，以及提高学生自学效率。

翁慎喆老师分享了课前、课中、课后的思考和感悟。

思课前——从“茫无所知”到“借力而行”

备课不是一个人的“战斗”，要学会“借力而行”：借力于教材与课标，思考教学目标等。借力于科组，更准确地把握本校学生的学情。借力于网络，比较网络中同行对于知识点的处理，最终形成自己的教学设计。

思课中——从“照本宣科”到“以生为本”

新教师刚站上讲台时容易“照本宣科”，只关注自己能否完整讲完知识点以及重难点的时间把控等。应有意识地去关注学生，以实现“以生为本”的课堂，如思考自己的提问是否有准确回应、学生思考时间是否足够等。

思课后——从“教学新手”到“终身学者”

课后的反思是最重要的环节，能帮助青年教师从“教学新手”走上终身学者的道路。老师们不仅要反思课堂表现，反思学生成绩的表现，还要时刻审视自己能否在教研中形成“终身学习”的习惯。

叶惠珠老师从自身经验出发，分享了她在班级管理中的困惑、觉醒、实践与反思。

首先，作为新手班主任，起初她认为通过严格的规则和纪律就能管理好班级，但现实中学生表现出的冷漠和抱怨让她意识到，班级不是简单的个体集合，而是需要将“我”转化为“我们”的生命共同体。接着，她通过学习德育理论，如马斯洛需求层次理论、科尔伯格道德发展阶段理论和班杜拉社会学习理论，找到了凝聚力的核心在于“共同目标”与“归属感”。

在实践部分，她提出了四个行动策略：一是以制度为纲，通过全员共治制定班级公约；二是以活动为媒，让学生从被动参与变为主动共创；三是以榜样为镜，树立多方面榜样，营造向上氛围；四是以爱为桥，通过周记和沟通了解学生心理，建立信任纽带。最后，她反思了班主任的角色定位，强调凝聚力不仅是班级表面的整齐划一，更是唤起学生内在的情感共鸣与价值认同。

通过理论与实践的结合，叶老师成功将班级从“我”转变为“我们”，实现了班级凝聚力的提升，这为新手班主任提供了宝贵的经验与启示。

涂珺老师在分享中表示，在班级管理中面对琐碎的日常事务和学生管理压力，“用力”与“用理”的平衡很重要。通过“用力”——勤观察、勤督促，努力拉近与学生的距离，积极与家长和任课老师沟通，逐步建立班级的日常秩序；通过“用理”——提升学生的自主管理意识，帮助他们成长，培养良好的班风和学风。

涂珺老师总结道，班主任的工作犹如在原野上播种：既需要用力挥锄松土，又要掌握节气变化的原理；既需要勤奋的付出，也需要智慧的引导。用“力”耕耘沃土，用“理”静待繁花。

邹薇老师以 “让活动成为班级管理的第二课堂” 为主题，分享班主任工作心得。

她表示，班级管理需规则与活动并行，可通过三种活动类型助力班级管理：

一是班级间比赛，如组织初二年级足球赛，通过划分角色、适当参与、赛后总结，增强班级凝聚力与学生竞争意识；

二是借助学校与家长资源组织的活动，像法院参观活动，提前铺垫，强调活动不易，让学生了解社会，促进家校共育；

三是班级内部活动，以小组评价活动为例，既增进同学关系，又培养学生自主性。且从初一便培养班干部组织活动，逐步放手。

从学术看，三类活动形成 “竞争 — 实践 — 日常” 立体体系；从实践讲，应动态优化。邹老师强调，要多表扬、多对话，用情境与体验代替说教与约束，让教育融入生活。

《班会课的十分钟写作》展示了一个围绕简短写作开展的一系列班会活动，旨在通过文字表达促进学生之间的情感交流、自我反思以及对未来的规划。可以是写给老师：通过制作贺卡传递教师节祝福，表达了对新认识的科任老师的激动与对学习期待；可以是写给同窗：学生们回忆日常相处的点滴，写下彼此的闪光点，拉近了同学间的距离；可以是写给自己：学生们通过写信给自己，明确奋斗方向，进行阶段性总结，培养自我反思能力；可以是写给家长：学生们表达对家人的感恩与爱意，对相互理解的期待。

希望学生们通过文字表达，感受爱与被爱，释放焦虑，在温暖的广州外校，遇到更好的自己。

林楚涛老师从教学和德育两个方面，分享了对青年教师成长探索的一些思考和收获。

教学上，扎根课堂，精打细磨。备课环节，既利用好教学资源、依据学情调整课件，又通过集体备课集思广益；作业批改采用面批预约制等增值策略；试卷分析不仅指导学生整理错题，还从横向、纵向分析成绩，精准提升。

德育中，从组织、学习、生活三个方面入手。依靠制度建设和主题班会两个抓手，构建有序班级。面对班级问题，不生搬硬套，让学生参与班规管理增强认同感。同时，学会“抓大放小”，给予学生成长空间，把握班级发展关键。

林老师相信，只要保持热爱、积极交流，在教学与德育的探索中不断思考与行动，定能在教育事业中大步前行、绽放光彩。